기무라700- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

50,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1199 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 47,10г | Углев: 153,83г. Завтрак: 뚜레쥬르 크로크무슈, 꼬막, 오뚜기 진라면 순한맛 컵, 김치, 구운계란. Обед: 쑥인절미, 계란후라이, 석박지, 오이무침, 김치. Перекус/Другое: 한라봉, 전병, 훈와리메이진 콩가루모찌, CU 마늘맛콘스낵, 사과, 농심 새우깡. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса