digregorio957- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя digregorio957 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

79,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

569 ккал

Жир: 19,55г | Белк: 23,76г | Углев: 75,54г. Завтрак: Coffee with Cream, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Обед: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Hellmann's Light Mayonnaise, French Rolls, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Ice Cream Bar or Stick, Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

digregorio957-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю