Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
09 фев 19
Moskou- Журнал, 09 фев 19
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
36,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2019:
1311 ккал
Жир: 50,79г | Белк: 67,78г | Углев: 147,79г.
Завтрак:
Bramenjam, AH Magere Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Becel Light, Bolletje Volkoren Beschuit, Volkoren Brood.
Обед:
AH Franse Baguettes, AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel.
Ужин:
AH Puur & Eerlijk Biologische Halvanaise, Sperziebonen, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Gebakken Aardappelen.
Перекус/Другое:
Mango's, Total Griekse Yoghurt 0%.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю