petermck- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя petermck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

102,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1651 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 68,77г | Углев: 247,54г. Завтрак: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Toasted Multigrain Bread, Coffee, Carman's Honey, Vanilla & Cinnamon Porridge Sachets. Обед: Roasted Vegetables, Chicken Meat and Skin (Roasting), Chicken Vegetable Soup, Bananas, Kiwi Fruit. Перекус/Другое: Mother Earth Baked Oaty Slices - Sultana Oat & Honey, Plum, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Coffee, Coffee. подробнее ...

3330 ккал

Упражнение: Ремонт - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 1 минута, Уборка - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 10 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petermck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petermck- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

petermck-Изменение Веса