bestbefore1989- Журнал, 14 окт 12

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

taken at 9am, body fat recorded as 31.5%

105,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2012:

3304 ккал

Жир: 182,72г | Белк: 208,47г | Углев: 192,00г. Завтрак: Impact Whey, Quark, Pain Au Cholate, Coffee with Milk, Granulated Sugar, Fish Oil. Обед: Milk, Butter (Salted), Egg, Toasted White Bread. Ужин: Impact Whey, Quark, Grated Cheddar Cheese, Milk, Egg. Перекус/Другое: Roasted Salted Peanuts, Chocolate Chip Cookies, Granulated Sugar, Coffee with Milk, Impact Whey, Quark. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 14 окт 12

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса