Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
afeya81
Журнал
09 фев 19
afeya81- Журнал, 09 фев 19
Параметры Пользователя afeya81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2019:
2506 ккал
Жир: 107,14г | Белк: 148,44г | Углев: 236,64г.
Обед:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай), SPAR Ватрушка с Творогом, Лента Перец Фаршированный.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Дружба Плавленный Сырок, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Магнит Банан, Мойва, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Вермишель, Курица Вареная, ВкусВилл Варенье Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
2563 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
afeya81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю