peeperjj- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

1229 ккал

Жир: 58,33г | Белк: 49,55г | Углев: 120,37г. Обед: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Mahatma Extra Long Grain White Rice, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Campbell's Healthy Request Cream of Chicken Soup. Ужин: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Перекус/Другое: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Ritz Ritz Bits, Cafe Valley Bakery Gourmet Blueberry Muffins 4Ct. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса