gi.freiittas- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя gi.freiittas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

83,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

933 ккал

Жир: 27,32г | Белк: 44,85г | Углев: 134,05г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Isis Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Light (1). Обед: Contra-filé, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Legumes Refogados. Ужин: Vitamina de Banana. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Chá de Hibisco. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gi.freiittas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gi.freiittas- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

gi.freiittas-Изменение Веса