ruslan viana- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

3327 ккал

Жир: 113,70г | Белк: 151,54г | Углев: 524,64г. Завтрак: Melancia, Itambé Leite Desnatado Pro, Perdigão Peito de Peru Defumado. Обед: Pudim de Leite Condensado, Abacaxi, Morangos, Spoleto Tomate Seco, Ovo de Codorna, Walmart Queijo Mussarela, Purê de Batatas (com Leite Integral), Macarrão a Bolonhesa, Alcatra Grelhada. Ужин: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar, Cinemark Pipoca Doce Média, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente, Itambé Pro+ Chocolate, Itambé Iogurte Pro Grego. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса