Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
09 фев 19
ruslan viana- Журнал, 09 фев 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2019:
3327 ккал
Жир: 113,70г | Белк: 151,54г | Углев: 524,64г.
Завтрак:
Melancia, Itambé Leite Desnatado Pro, Perdigão Peito de Peru Defumado.
Обед:
Pudim de Leite Condensado, Abacaxi, Morangos, Spoleto Tomate Seco, Ovo de Codorna, Walmart Queijo Mussarela, Purê de Batatas (com Leite Integral), Macarrão a Bolonhesa, Alcatra Grelhada.
Ужин:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar, Cinemark Pipoca Doce Média, Manteiga (com Sal), Pão Francês.
Перекус/Другое:
Qualitá Uva sem Semente, Itambé Pro+ Chocolate, Itambé Iogurte Pro Grego.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю