Keilin_4- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя Keilin_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

47,2 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

3708 ккал

Жир: 181,72г | Белк: 124,05г | Углев: 418,63г. Завтрак: Plain or Buttermilk Biscuits, My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Publix Coconut Cake with Buttercream Icing. Ужин: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nestle Nido Fortificado, Hershey's Milk Chocolate Bar, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Honeymaid Graham Crackers, Hunt's Tomato Paste, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Green Banana, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Sun Brand Tamarind Candy, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Grapes, Watermelon, Cheetos Crunchy Cheetos, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

nice loss!

09 фев 19 написано членом: Tracyh75

Nice drop!!!

09 фев 19 написано членом: John10251

Thank you! 😊

09 фев 19 написано членом: Keilin_4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keilin_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keilin_4- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

Keilin_4-Изменение Веса