Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
09 фев 19
ilkasofia- Журнал, 09 фев 19
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019
52 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2019:
2067 ккал
Жир: 60,02г | Белк: 105,95г | Углев: 358,76г.
Завтрак:
Taeq Tostadas Arroz y Quinua, Olimpica Pan Tajado Integral, Doñarepa Extrafina Harina Precocidad de Maíz Amarillo Fortificada, Cebollas.
Обед:
Cebollin, Harina de Trigo Integral, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Auyama Cruda.
Ужин:
Olimpica Pan Tajado Integral, Alpina Finesse Sabor a Fesa, Arroz Blanco Crudo, Guineo Maduro , Harina de Trigo Integral, Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Yema de Huevo, Clara de Huevo, Nueva York Tostadas Dulces .
Перекус/Другое:
Oreo Galletas, Olimpica Pan Tajado Integral, Pan Blanco, Toning Leche de Soya, Lentejas Crudas , Carne Molida, Arroz Blanco Crudo, Nueva York Tostadas Dulces .
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю