Odaenerys- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя Odaenerys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

1700 ккал

Жир: 60,20г | Белк: 72,32г | Углев: 205,93г. Завтрак: Шоколад, Яблоко, Ветчина, Яйцо, Яичный Белок, Кабачок. Ужин: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Сметана 15%. Перекус/Другое: Haribo Мармеладные Мишки, Протеиновый Батончик, Банан, Йогурт Греческий. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Odaenerys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Odaenerys- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

Odaenerys-Изменение Веса