Nah_Prado- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя Nah_Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

1058 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 54,38г | Углев: 134,45г. Завтрак: Maçã. Обед: Brócolis, Aurora Linguiça de Pernil. Ужин: Acelga, Sadia Filezinho de Frango. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Light, Cacau Show Panettone Brigadeiro , Banana Nanica, Ana Maria Bolinho de Baunilha, Yoki Ovinhos de Amendoim, Sorvete. подробнее ...

838 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_Prado- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

Nah_Prado-Изменение Веса