КатRUSя- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя КатRUSя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

101 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

2023 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 99,81г | Углев: 230,99г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Хлебец Ржаной, Чай, Prisma Томат Розовый, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Обед: ФИРМА "ЭСТ" Печенье Сахарное Витаминизированное "Полезное", Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Биг Мак. Перекус/Другое: Яблоко Голден. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: хотьба медленная - 26 минуты, хотьба быстрая - 52 минуты, умеренная активность - 35 минуты, Отдыхать - 9 часа и 58 минуты, Спать - 12 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КатRUSя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КатRUSя- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

КатRUSя-Изменение Веса