HC*- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

107,2 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

1611 ккал

Жир: 76,71г | Белк: 117,78г | Углев: 99,51г. Обед: Wilhelm Brandenburg Kasseler Kotelett, Bechamelkartoffeln Heidi. Ужин: Magerquark, Lachs, Ofengemüse. Перекус/Другое: Milka Sensations. подробнее ...

3805 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса