davidwoods- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя davidwoods | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

1066 ккал

Жир: 39,34г | Белк: 55,35г | Углев: 126,88г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Corn Flakes. Обед: White Whole Grain Corn Flour, Tomato Puree, Minced Garlic, Onions, Red Kidney Beans (Canned), Quorn Mince, Aldi Ready to Wok Noodles, Asda Banana, Coffee with Skim Milk. Ужин: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Frylight Sunflower Oil Spray, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg. Перекус/Другое: Tesco Fruit & Nut Muesli, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Green Olives, Black Olives, Garlic, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidwoods-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidwoods- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

davidwoods-Изменение Веса