legislation-spb- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

1819 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 123,32г | Углев: 181,65г. Завтрак: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ООО Гранд Творожный Сыр с Малиной, Щедрые Хлебцы Бородинские, RED Молочный Шоколад с Орехами, Пискаревский Сметана 15%, Оливье без Заправки. Обед: Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Сава Повидло Яблочное, Творог 5%. Ужин: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Простокваша, Пятерочка Банан, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Вода. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса