nkorsakova- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

2139 ккал

Жир: 91,32г | Белк: 78,92г | Углев: 210,65г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пиканта Кабачковая Икра, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6). Перекус/Другое: Эдем Ядро Абрикоса, Вино Красное Сухое. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса