dheimer- Журнал, 01 июл 10

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally got a decent night's sleep last night, so I'm heading in to work out this morning.

89,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2010:

875 ккал

Жир: 40,02г | Белк: 48,02г | Углев: 85,72г. Завтрак: white bread, egg. Обед: cucumber, tomato, spring mix, avocado, sirloin. Перекус/Другое: pretzels, tortilla chips, dry roasted peanuts. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Elliptical Stepper - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 01 июл 10

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса