Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hey_thanks
Журнал
09 фев 19
hey_thanks- Журнал, 09 фев 19
Параметры Пользователя hey_thanks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2019:
1480 ккал
Жир: 59,96г | Белк: 80,55г | Углев: 155,67г.
Завтрак:
Мандарины, Cybermass Soy Protein, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт.
Обед:
Гречка Отварная.
Ужин:
Champion Чернослив без Косточек, President Творог 0,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Good Food Семечки Подсолнечника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые.
Перекус/Другое:
Lindt Шоколад 85% Какао, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Уральские Кондитеры Печенье Сахарное "Медунов", ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Уральские Кондитеры Печенье Сахарное "Медунов", Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hey_thanks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю