Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019
|
70,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1064 ккал
|
Жир: 32,15г | Белк: 100,22г | Углев: 90,24г.
Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кефир 1%. Обед: Кофе Латте, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Мягкий Тофу, Домик в деревне Молоко 1,5%. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
