Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

1116 ккал

Жир: 46,49г | Белк: 56,62г | Углев: 147,32г. Завтрак: Pempek, Nasi Putih, Rasa Rumput Laut, Kitkat, Alpukat. Обед: Rasa Rumput Laut, Tahu, Pempek, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Ужин: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin, Roti Putih, Ubi Jalar (Manis). Перекус/Другое: Nangka, Nasi Putih. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса