H.M.K.2- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

2668 ккал

Жир: 88,73г | Белк: 126,85г | Углев: 342,16г. Завтрак: Qi2 Woman Protein Shake, Beavita Vanilla Chai, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee mit Milch, Zum Dorfkrug Vanillesauce, Zwetschgenknödel. Обед: REWE Brezeln, Zimmermann Weißwurst, Reishunger Reisnudeln, Grillido Beef & Berry, Rote Paprika. Ужин: Braeburn Äpfeln, Tangerinen (Mandarinen), Chiquita Banane. Перекус/Другое: Der Beck Vanillekrapfen, Nu3 Oat Energy Bar, Schneekoppe Riegelmahlzeit Rote Früchte. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса