johncip- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя johncip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

82,0 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1503 ккал

Жир: 77,36г | Белк: 102,62г | Углев: 102,80г. Завтрак: Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Onions, Kiwi Fruit, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Butter, Egg. Обед: Bison Chili 2019-02-04, Salad 2019-01-28. Ужин: La Morena Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Green String Beans, Mashed Potato, Butter, Pork (Lean and Fat Eaten), Cabbage, Marukan Seasoned Rice Vinegar. Перекус/Другое: Field Roast Smoked Tomato Deli Slices, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Green Tea, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johncip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johncip- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

johncip-Изменение Веса