MontanasMom- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1743 ккал

Жир: 81,67г | Белк: 55,78г | Углев: 203,94г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Publix Carrot & Raisin Salad, Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Publix Cuban Sandwich, Pepsi Pepsi (Can), McDonald's Honey Mustard Sauce, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Deviled Crab. Ужин: Lay's Barbecue Potato Chips, Boar's Head Corned Beef Brisket, Wish-Bone Light Thousand Island Salad Dressing, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Pepsi Pepsi (Can), Country Crock Butter with Calcium, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Publix Premium Honey Wheat Bread. Перекус/Другое: Cupcake, Bananas. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса