Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
08 фев 19
elusha- Журнал, 08 фев 19
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019
75 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2019:
1539 ккал
Жир: 58,69г | Белк: 92,33г | Углев: 170,53г.
Завтрак:
Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Califa Farms Almond Milk Creamer with Coconut Unsweetened , Coffee, Feta Cheese , Pineapple , Tomatoes, Egg.
Обед:
Lettuce, Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Avocados .
Ужин:
Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Trader Joe's Real Italian Cannoli, Clementines , Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Almonds , Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Bananas .
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю