palulena- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя palulena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Новогодний срыв закончен! Надо брать себя в руки, а то скоро 23 и 8!

75 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1104 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 57,78г | Углев: 111,60г. Завтрак: Пирожок с Мясом, Кофе, Конфета. Обед: Тефтели с Рисом. Ужин: Пирожное Заварное. Перекус/Другое: Ашан Пирожок с Творогом. подробнее ...

788 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

palulena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

palulena- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

palulena-Изменение Веса