FitandFine888- Журнал, 08 фев 19

my body actually doesnt look inflamed or swollen this morning. body aches are gone. just a little stuffy. I did well with caloric intake yesterday. but all I have is today, right? I'm glad I said to myself there will be trials and victories. it's set the expectation to fail but then to overcome.

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 19,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1297 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 72,04г | Углев: 90,45г.   Завтрак: White Rice, Olive Oil, Egg. Обед: Egg Roll with Beef and/or Pork, MyFitFoods Pork Bahn Mi Wrap. Ужин: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Chicken Wing, Ranch Salad Dressing, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Private Selection Carne Asada. Перекус/Другое: Peanut Butter. подробнее ...