meonadiet- Журнал, 01 июн 08

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did better this week. The scale actually went down. Been reading up on hypothyroidism & learning.

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2008:

1802 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 82,35г | Углев: 218,50г. Завтрак: Flax Seed Milled, coffee, oatmeal. Обед: biobest, Fiber One. Ужин: stir fry. Перекус/Другое: apricot, peanut butter, fudge bar, almond. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 01 июн 08

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса