dgfmac- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя dgfmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

2054 ккал

Жир: 85,99г | Белк: 102,49г | Углев: 204,11г. Завтрак: Brown Cow Cream Top Cherry Vanilla Yogurt, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Minestrone Soup (Home Recipe), Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine. Ужин: Texas Roadhouse House Salad, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks, Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Cinnamon Butter. Перекус/Другое: See's Candies Assorted Chocolate Box. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа и 52 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Волейбол - 1 час, Спать - 8 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dgfmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dgfmac- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

dgfmac-Изменение Веса