Katrin147- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя Katrin147 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

706 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 65,40г | Углев: 13,02г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Сливочное Масло, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Сыр из Козьего Молока, ITLV Маслины без Косточки. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrin147-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrin147- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

Katrin147-Изменение Веса