marm0ora- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1752 ккал

Жир: 69,34г | Белк: 148,90г | Углев: 143,87г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Citterio Prosciutto, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Organic Tortillas, Madhava Coconut Sugar. Обед: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Tru Grill Fire Grilled Chicken Breasts, Brussels Sprouts. Ужин: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Newman's Own Thin & Crispy Supreme Pizza. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса