Evgeniya29081977- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя Evgeniya29081977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1287 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 112,68г | Углев: 84,76г. Завтрак: Макароны с Фаршем. Обед: Хлеб, Слайсы, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Говядина Отварная. Ужин: Варенье, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Городской. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 38 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgeniya29081977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgeniya29081977- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

Evgeniya29081977-Изменение Веса