cidapetito- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя cidapetito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1297 ккал

Жир: 83,96г | Белк: 95,99г | Углев: 40,53г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal, Abacate, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito. Обед: Munik Trufa Pão de Mel, Queijo Parmesão (Ralado), Levitare Mussarela de Búfala, Alface Americana, Kenko Molho Barbecue, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Ужин: Alface Americana, Mamão Formosa, Sashimi de Salmão, Salmão. Перекус/Другое: psillium, farinha de amendoas zona cerealista, blueberry, fermento, tal e qual, ovos. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidapetito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidapetito- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

cidapetito-Изменение Веса