Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Odaenerys
Журнал
08 фев 19
Odaenerys- Журнал, 08 фев 19
Параметры Пользователя Odaenerys
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2019:
1652 ккал
Жир: 59,89г | Белк: 91,10г | Углев: 200,30г.
Завтрак:
Шоколад, Хумус, Красный Сладкий Перец.
Обед:
Маслины, Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Сухари, Kuhne Бальзамический Уксус, Лук.
Ужин:
Haribo Мармелад Мишки, Шоколад, Чечевица Вареная, Запеченный или Жареный Лосось.
Перекус/Другое:
Банан, Протеиновый Батончик.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Скалолазание - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 24 минуты, Отдыхать - 12 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Odaenerys-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю