whocares2017- Журнал, 08 фев 19

One day this damn scale will go down again 🙄
I was able to walk 3 days during the week at a very slow pace!! Feels good getting back to some what of a workout routine!! But being patient isn’t my thing lol

77,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг.    Еще предстоит сделать: 13,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

704 ккал

Жир: 23,97г | Белк: 59,89г | Углев: 68,46г.   Завтрак: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Meijer Diced Ham, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Обед: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Broccoli Florets, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Перекус/Другое: Sargento Light Mozzarella String Cheese. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...