bchevalier- Журнал, 13 окт 12

Параметры Пользователя bchevalier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2012

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2012:

1359 ккал

Жир: 28,26г | Белк: 52,93г | Углев: 224,89г. Завтрак: Milk 2 Go Chillin Chocolate Reduced Sugar, Oatmeal with Fruit. Обед: Soft White Roll, Hearty Vegetable. Ужин: Skinny Cinnamon Dolce Latte (Grande), Chocolate Chunk Cookie, Light Ranch Veggie Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Wheat Pita Bread. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 6 часа, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bchevalier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bchevalier- Журнал, 13 окт 12

Оставить свой Комментарий

bchevalier-Изменение Веса