Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
08 фев 19
nando_884- Журнал, 08 фев 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2019:
2698 ккал
Жир: 92,37г | Белк: 146,19г | Углев: 300,94г.
Завтрак:
Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Café con Leche.
Обед:
Filete de Añojo, Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Pan Integral, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Boniato, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati.
Перекус/Другое:
Panrico Donuts Fondant, Hacendado Arroz Basmati.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю