vikusya1_85- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

65,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1957 ккал

Жир: 87,33г | Белк: 139,04г | Углев: 173,01г. Завтрак: Йогурт Греческий, Смешанные Орехи, Банан, Овсянка. Обед: Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Клубника, Alpro Десерт Соевый Ванильный, Грецкие Орехи, Малина, Сметана 20%, Сырники ПП. Перекус/Другое: Апельсин, Малина, Gold Nutrition (Капучино) Протеиновый Коктейль. подробнее ...

6484 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса