svetanok86- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя svetanok86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что это...волшебная сила самурая:)))

73,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1547 ккал

Жир: 89,91г | Белк: 131,83г | Углев: 53,34г. Завтрак: Fito Forma Крем Шоколад, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Жареное Яйцо, Семена Льна, Петелинка Печень Куриная. Обед: Вкуснотеево Творог 0,5%, Weider Протеин Gold Whey, Global Village Баклажаны с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Ужин: Global Village Баклажаны с Овощами, Петелинка Голень с Кожей. Перекус/Другое: Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Кокоса, Fito Forma Крем Шоколад. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

уррраааааа!😃совсем другое дело! а то развели мы вчера сопли😄😉👍

08 фев 19 написано членом: littlEnergizer-220v

Это страшно подумать сколько соплей то было:)))) Сегодня вечером треня,вот неочень мне эти вечерние трени,утром как-то лучше идет.

08 фев 19 написано членом: svetanok86

А мне вечером заниматься наоборот больше нравится,утром тяжело раскачаться и настроиться.У меня вечером энергия просыпается😄

08 фев 19 написано членом: littlEnergizer-220v


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetanok86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetanok86- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

svetanok86-Изменение Веса