Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina rubakova
Журнал
08 фев 19
Irina rubakova- Журнал, 08 фев 19
Параметры Пользователя Irina rubakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2019:
1756 ккал
Жир: 70,36г | Белк: 83,56г | Углев: 206,11г.
Завтрак:
Магнит Сметанковый Сыр 50%, Йогурт Домашний, Сахар, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Огородников Икра Кабачковая, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский, Огородников Икра Кабачковая, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский.
Ужин:
ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огородников Лечо Болгарское, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный.
Перекус/Другое:
Сливочное Масло, ВкусВилл Булочка с Творогом, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Банан, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina rubakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю