Pohudinchik- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1379 ккал

Жир: 62,13г | Белк: 91,48г | Углев: 108,39г. Завтрак: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Огурец (с Кожурой), Салями. Обед: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Гречка Отварная, Говяжьи Фрикадельки. Ужин: Кофе (Растворимое), Фундук Фундук Сушеный, Каждый День Курага, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. подробнее ...

347 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса