clepage87- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя clepage87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

2600 ккал

Жир: 93,77г | Белк: 185,29г | Углев: 270,80г. Завтрак: Superstore Lean Ground Beef, Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Sugar, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder), Bananas. Обед: Superstore Lean Ground Beef, Catelli Smart Pasta Penne Rigate, Kiwi Fruit, Apples. Ужин: Catelli Smart Fusilli, Superstore Lean Ground Beef, Raisins (Seedless), Beatrice 0% Skim Milk, Compliments Large Eggs. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clepage87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clepage87- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

clepage87-Изменение Веса