mzlena- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1317 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 78,43г | Углев: 114,27г. Завтрак: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Черникой, Чай, SPAR Свинина Любительская, Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Хурма. Обед: Огурец (с Кожурой), Чай, SPAR Пирог с Капустой, Скумбрия Запеченная. Ужин: St. Dalfour Черничный Джем, Чай, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Салат Греческий, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса