AnnaK-- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя AnnaK- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

501 ккал

Жир: 21,40г | Белк: 46,03г | Углев: 34,78г. Ужин: Cebolas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Chuchu Cozido, Maminha, Couve Manteiga Crua, Ovo, Cebolas Vermelhas, Tomates, Alface. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaK--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaK-- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

AnnaK--Изменение Веса