신흥리민- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

2179 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 217,27г | Углев: 201,95г. Завтрак: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, Rule1, 돼지고기 허리 (안심), 살치살, 현미밥. Обед: 닭가슴살, 돼지고기 허리 (안심), 현미밥. Ужин: 닭가슴살, 방어 회, 두보식품 오트밀, 딜 오이 피클 (낮은 나트륨), 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Перекус/Другое: Rule 1, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 바나나. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса