Mesquita211183- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

881 ккал

Жир: 21,95г | Белк: 50,57г | Углев: 116,04г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Обед: Fried Polenta, Carrefour Frango Assado, Subway Alface, Quero Feijão Preto, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Зарядка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса