FitandFine888- Журнал, 07 фев 19

not very hungry today so far. probably I ate a lot of carbs yesterday. feeling worse in terms of this cold. body aches ect. called off work. drinking buckets of tea and water with lots of naps. not a bad day, just a ease back day.

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 20,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1243 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 60,18г | Углев: 115,56г.   Завтрак: Egg, Olive Oil, Soy Sauce. Обед: Chicken Fried Rice. Ужин: White Rice, Sukhi's Green Curry Chicken, Pad Thai, West End Cuisine Chicken Breast Satays. подробнее ...