Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faabsagard97
Журнал
07 фев 19
faabsagard97- Журнал, 07 фев 19
Параметры Пользователя faabsagard97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2019:
1140 ккал
Жир: 49,31г | Белк: 87,27г | Углев: 87,98г.
Завтрак:
Canela, Banana Prata, Natu's Aveia Integral em Flocos, Ovo.
Обед:
Pirão, Pele e Carne da Coxa de Frango, Fígado de Galinha, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pirão, Azeite de Oliva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Pasta de Amendoim, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana Prata, Bonolat Leite Semidesnatado.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faabsagard97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю