Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2108 ккал
|
Жир: 59,69г | Белк: 105,19г | Углев: 254,38г.
Завтрак: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, La Fuente Natural Sésamo Tostado, Palta Hass, Castaño Pan Miga Sandwich, Castaño Pan Pita Integral, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Обед: Frutillas, Mangos, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Betarraga, Wasil Palmitos en Rodajas, Aceitunas Negras, Agrosano Berros Hidroponicos, Miraflores Arroz, Super Pollo Filetitos de Pollo. Ужин: Marraqueta, Lider Dobladitas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Aceitunas Negras, Zanahoria, Wasil Palmitos en Rodajas, Agrosano Berros Hidroponicos, Clara de Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Heineken Cerveza Lager. Перекус/Другое: Ze Farms Tortika Quínoa Tortilla Chips, Marco Polo Maní Salado con Miel. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
